کنکور غول نیست...
کنکور سدی است که با رعایت صحیح اصول مطالعه، می توان به راحتی آن را شکست. 
نویسندگان
نظر سنجی
در راه رسیدن به موفقیت به کدامیک از موضوعات زیر نیاز بیشتری دارید؟






صفحات جانبی

حتماً براتون پیش اومده که پیش از امتحان یا حتی اوایل جلسه امتحان با وجود اینکه که مطالعه خوبی داشته اید -  تصور می کنید که هیچ چیزی یادتون نیست!

دلیل این موضوع وجود استرسه!

زمانی که استرس شما بالا باشد، بخشی از مغز که مربوط به یادگیری است مهار می شود. این امر هم در زمان یادگیری و مطالعه رخ می دهد و هم در زمان پاسخگویی به سوالات. به همین خاطر زمانی که دقایقی از امتحان که می گذرد شما احساس می کنید مطالب به ذهنتون بر میگرده. این امر به خاطر کاهش استرسه.

پس اگر استرس نداشته باشید یا بهتر بگم استرس کمتری داشته باشید، راحت تر یاد می گیرید و به سوالات پاسخ می دهید.




طبقه بندی: مشاوره تحصیلی،
برچسب ها: مشاوره تحصیلی، مشاوره، کنکور، استرس، برنامه ریزی، فراموشی مطالب،
[ چهارشنبه 19 فروردین 1394 ] [ 01:02 ق.ظ ] [ مشاور تحصیلی ]

مهم ترین راه جهت کنترل و کاهش استرس، کنترل افکار است. اما رعایت کردن برخی نکات تغذیه ای به کنترل و کاهش استرس کمک می کنند.

جهت کاهش استرس باید مصرف موادی نظیر نوشابه، قهوه، نسکافه، شکلات را کاهش دهید و درعوض مصرف مواد غذایی مانند میوه، سبزیجات و شیر را جایگزین نمایید.

ضمن اینکه ورزش منظم روزانه (هرچند کوتاه و در منزل) می تواند در کنترل استرس شما مؤثر باشد.




طبقه بندی: مشاوره تحصیلی،
برچسب ها: استرس، کاهش استرس، مشاوره تحصیلی، نکات تغذیه ای کنکور، کنکور،
[ سه شنبه 6 آبان 1393 ] [ 04:36 ب.ظ ] [ مشاور تحصیلی ]

مدیریت زمان عبارت است از استفاده بهینه از زمان در جهت نیل به اهداف از پیش تعیین شده.

باید همیشه این نکته را مد نظر داشته باشیم که ما بسیاری از اوقات خود را تلف می کنیم و بعد، از این مسئله شکایت داریم که با کمبود وقت مواجه هستیم. ما باید بدانیم که اوقات خود را به چه شکل تلف می کنیم.

امروزه چندین عامل مهم برای تلف شدن اوقات ما وجود دارند:

1. تلفن همراه و به خصوص پیامک های ارسالی از سوی دوستان و اقوام و همچنین تماشای تلویزیون و ...

2. تلفن های کم اهمیت و گاه بی اهمیت

3. امروز و فردا کردن برای اجرای برنامه ریزی

4. نداشتن نظم در برنامه شخصی

5. مطالعه مباحث کم اهمیت

6. استرس

7. خواب بیش از حد


ادامه مطلب

طبقه بندی: مشاوره تحصیلی،
برچسب ها: مدیریت زمان، مشاوره تحصیلی، کنکور، خواب بیش از حد، استرس،
[ جمعه 24 مرداد 1393 ] [ 02:26 ب.ظ ] [ مشاور تحصیلی ]

کنترل استرس به عوامل بسیاری از جمله کنترل افکار، رعایت اصول تغذیه ای و ورزش بستگی دارد. اما مهمترین عامل جهت کنترل استرس، کنترل افکار است.

هرچه به روز کنکور نزدیک می شویم بهتر است به داشته هایمان فکر کنیم. متأسفانه اکثر داوطلبان بیان می کنند که در برخی دروس عقب افتادگی دارند و یا به اندازه کافی تست نزده اند. بهتر است به این فکر کنیم که در بسیاری از دروس هم مطالعه خوبی داشته ایم و هم به اندازه کافی تست زده ایم. پس به نیمه پر لیوان بنگرید.



ادامه مطلب

طبقه بندی: مشاوره تحصیلی،
برچسب ها: مشاوره تحصیلی، استرس، استرس کنکور، کاهش استرس کنکور، کنترل افکار،
[ سه شنبه 6 خرداد 1393 ] [ 11:34 ب.ظ ] [ مشاور تحصیلی ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

برنامه ریزی درسی و مشاوره تحصیلی تخصصی
ارائه دهنده جدیدترین روش های موفقیت در کنکور
راه ارتباط با مشاور:
konkurmoshavereh@gmail.com
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
تماس با ما

کنکور غول نیست

کنکور غول نیست...

کنکور غول نیست...
کنکور سدی است که با رعایت صحیح اصول مطالعه، می توان به راحتی آن را شکست. 
نظر سنجی
در راه رسیدن به موفقیت به کدامیک از موضوعات زیر نیاز بیشتری دارید؟






صفحات جانبی

حتماً براتون پیش اومده که پیش از امتحان یا حتی اوایل جلسه امتحان با وجود اینکه که مطالعه خوبی داشته اید -  تصور می کنید که هیچ چیزی یادتون نیست!

دلیل این موضوع وجود استرسه!

زمانی که استرس شما بالا باشد، بخشی از مغز که مربوط به یادگیری است مهار می شود. این امر هم در زمان یادگیری و مطالعه رخ می دهد و هم در زمان پاسخگویی به سوالات. به همین خاطر زمانی که دقایقی از امتحان که می گذرد شما احساس می کنید مطالب به ذهنتون بر میگرده. این امر به خاطر کاهش استرسه.

پس اگر استرس نداشته باشید یا بهتر بگم استرس کمتری داشته باشید، راحت تر یاد می گیرید و به سوالات پاسخ می دهید.




طبقه بندی: مشاوره تحصیلی،
برچسب ها: مشاوره تحصیلی، مشاوره، کنکور، استرس، برنامه ریزی، فراموشی مطالب،
[ چهارشنبه 19 فروردین 1394 ] [ 01:02 ق.ظ ] [ مشاور تحصیلی ]

مهم ترین راه جهت کنترل و کاهش استرس، کنترل افکار است. اما رعایت کردن برخی نکات تغذیه ای به کنترل و کاهش استرس کمک می کنند.

جهت کاهش استرس باید مصرف موادی نظیر نوشابه، قهوه، نسکافه، شکلات را کاهش دهید و درعوض مصرف مواد غذایی مانند میوه، سبزیجات و شیر را جایگزین نمایید.

ضمن اینکه ورزش منظم روزانه (هرچند کوتاه و در منزل) می تواند در کنترل استرس شما مؤثر باشد.




طبقه بندی: مشاوره تحصیلی،
برچسب ها: استرس، کاهش استرس، مشاوره تحصیلی، نکات تغذیه ای کنکور، کنکور،
[ سه شنبه 6 آبان 1393 ] [ 04:36 ب.ظ ] [ مشاور تحصیلی ]

مدیریت زمان عبارت است از استفاده بهینه از زمان در جهت نیل به اهداف از پیش تعیین شده.

باید همیشه این نکته را مد نظر داشته باشیم که ما بسیاری از اوقات خود را تلف می کنیم و بعد، از این مسئله شکایت داریم که با کمبود وقت مواجه هستیم. ما باید بدانیم که اوقات خود را به چه شکل تلف می کنیم.

امروزه چندین عامل مهم برای تلف شدن اوقات ما وجود دارند:

1. تلفن همراه و به خصوص پیامک های ارسالی از سوی دوستان و اقوام و همچنین تماشای تلویزیون و ...

2. تلفن های کم اهمیت و گاه بی اهمیت

3. امروز و فردا کردن برای اجرای برنامه ریزی

4. نداشتن نظم در برنامه شخصی

5. مطالعه مباحث کم اهمیت

6. استرس

7. خواب بیش از حد


ادامه مطلب

طبقه بندی: مشاوره تحصیلی،
برچسب ها: مدیریت زمان، مشاوره تحصیلی، کنکور، خواب بیش از حد، استرس،
[ جمعه 24 مرداد 1393 ] [ 02:26 ب.ظ ] [ مشاور تحصیلی ]

کنترل استرس به عوامل بسیاری از جمله کنترل افکار، رعایت اصول تغذیه ای و ورزش بستگی دارد. اما مهمترین عامل جهت کنترل استرس، کنترل افکار است.

هرچه به روز کنکور نزدیک می شویم بهتر است به داشته هایمان فکر کنیم. متأسفانه اکثر داوطلبان بیان می کنند که در برخی دروس عقب افتادگی دارند و یا به اندازه کافی تست نزده اند. بهتر است به این فکر کنیم که در بسیاری از دروس هم مطالعه خوبی داشته ایم و هم به اندازه کافی تست زده ایم. پس به نیمه پر لیوان بنگرید.



ادامه مطلب

طبقه بندی: مشاوره تحصیلی،
برچسب ها: مشاوره تحصیلی، استرس، استرس کنکور، کاهش استرس کنکور، کنترل افکار،
[ سه شنبه 6 خرداد 1393 ] [ 11:34 ب.ظ ] [ مشاور تحصیلی ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

برنامه ریزی درسی و مشاوره تحصیلی تخصصی
ارائه دهنده جدیدترین روش های موفقیت در کنکور
راه ارتباط با مشاور:
konkurmoshavereh@gmail.com
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
تماس با ما

کنکور غول نیست